［新装版］人生を変える速読法「GSR」

【1冊10分で読めて、脳力も上がる速読メソッドが新装版に! !】 【「本当の速読」を始めましょう！】 【５万人以上の人生に変革をもたらした「速読×瞑想」のアプローチ】 情報過多の現代社会において、 ・集中力の低下 ・高ストレス状態 ・睡眠の質の悪化 ・意思決定の困難さ に頭を悩ませている人は多いことと思います。 本書でお届けする、［ＧＳＲ（生成的速読法）］は、 こうした悩みを解決へと導いてくれます！ 「ＧＳＲ」は「速読×瞑想」というアプローチから、 あなたの脳の潜在能力を最大限に引き出します。 リラックスしつつ心身を集中する「ジェネラティブ」な状態からは、 次のような効果を得ることができます。 ①　10分で１冊の本を読める ②　読んだ内容をアウトプットできる ③　ストレスに強い心と体 ④　ＡＩに代替されない創造性と感性 ⑤　深い集中力が得られる ⑥　生産性が向上する ただ読むことが早くなるだけでなく、 仕事、勉強、家事、スポーツ、コミュニケーションといった場面で、 その質を高めてくれることになるのです。 至高の読書体験と、創造的な生活を手に入れましょう！